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Der Biophilia Effekt
  • Clemens G. Arvay
  • Taschenbuch
  • 1. Auflage 2016
  • 253 Seiten

Artikelnummer: B64

Kategorie: Fachbücher & CDs


11,30 €

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Beschreibung

Für auch gelesen von Waltraud Reischer

Dieses Buch gehört eindeutig in die Kategorie: Wow, der Autor kann meine Gedanken lesen, hier fühle ich mich verstanden und bestätigt. Gehört Ihr zu den Menschen die sich wichtige Sätze in Büchern, wie ?das muss ich mir unbedingt merken?, mit einem Leuchtstift markieren? Dann wird dieses Buch sehr wahrscheinlich die Farbe Eures Stiftes annehmen. Ich mag das ja weniger. Ich gehöre zu denen, die überall farbenprächtige Klebezettel anbringen. Aber mein Buch war zum Schluss völlig übersät damit. Was jetzt nicht unbedingt zielführend war, weshalb ich beschlossen habe, es einfach ganz vorne in meinem Bücherregal zu positionieren.

Der Autor, Dipl. Ing. Clemens G. Arvay, wurde in Graz geboren und ist Biologe und Buchautor.

Beim Lesen dieser Lektüre fühlt man sich gleich dem Wald und somit jedem einzelnen Baum näher. Die Behauptungen des Autors sind aber keinesfalls nur so aus der Luft gegriffen, nein ganz und gar nicht, er hat eine Unmenge an wissenschaftlichen Studien und den dazugehörigen Quellen angeführt, mit der jeder Wissenschaftler glücklich ist und gut arbeiten kann.

Sehnsuchtsort - ich habe lange nach dem richtigen Begriff gesucht, der mein Gefühl für den Wald beschreibt. Der all das ausdrückt, was ich persönlich für diesen Ort empfinde, was ihn ausmacht und ja - das ist das Wort Sehnsuchtsort.

Tief einatmen, die Seele baumeln lassen, sich glücklich fühlen, der Natur nahe sein ... all diese Seelenzustände erklärt Arvay. Was in uns abläuft, wenn wir ein Stück durch den Wald laufen. Wie die Pflanzen mit uns interagieren, ohne dass es uns vielleicht selbst bewusst wird. Oft haben wir in dieser schnelllebigen Zeit verlernt, uns mit dem zu umgeben, was uns guttut. Es ist so einfach, sich eine kleine Auszeit zu nehmen und ohne viel Aufwand ganz viel Kraft zu tanken.

Für uns ist die Duftkommunikation zwischen uns und den Pflanzen durch ätherische Öle ja nichts Neues. Wieviel Positives sie in unserem Körper und dem Geist bewirken, können und dürfen wir jeden Tag erfahren.
Und das Großartige dabei ist: auch unser Immunsystem reagiert,  ganz automatisch. Es ist in der Lage, mit den Duftmolekülen, den sogenannten Terpenen, zu kommunizieren. Sehr erstaunlich ist es auch, dass sich bei zwei längeren Waldaufenthalten die Anzahl der Abwehrzellen im Blut um 50 % erhöht! Dieser Effekt hält bis zu 3 Wochen an!

Fazit: Lernen wir wieder einfach nur hinzuhören. Die Stille des Waldes zu genießen, in uns aufzunehmen und eine tiefe Verbundenheit mit dem Wald einzugehen.
Wir fühlen uns fröhlicher, entspannter und befreiter in unserem Körper und unserer Seele. Es tut uns einfach gut, tief einzuatmen und die Duftmoleküle des Waldes auf uns wirken zu lassen.

Mit einer Unmenge an interessanten Tipps und Anleitungen, wie wir die Heilkraft des Waldes für uns intensivieren und nutzen können, gehört dieses Buch unserer Meinung nach zur Reihe der Pflichtlektüren im Leben - nicht nur für Laien!

Werdet auch ihr zu Waldjunkies!

Merkmale


Bücher Einband: broschiert
Bücher Verlag: Ullstein Verlag
Bücher Autor: Clemens G. Arvay

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