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25 Düfte – 25 Meditationen
25 Düfte von Basilikum bis Zitrone begleiten Sie durch 25 Meditationen und helfen Ihnen, Ihre inneren Kraftquellen zu entdecken. Die Verbindung von Duft und Meditation ermöglicht eine besonders tiefe Entspannung in kurzer Zeit.
Erholen Sie sich auf einfache Weise von den Anforderungen und dem Stress des Alltags und unterstützen Sie so Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Gewinnen Sie mehr Lebensfreude, Vitalität, Gelassenheit und Selbstvertrauen durch die Kombination von Duft und Meditation. Die Autorin Barbara Bernath-Frei hat 25 stärkende und heilende naturreine ätherische Öle ausgewählt und zu jedem dieser Düfte eine passende Kurzmeditation entwickelt. Je nach Stimmung und Befindlichkeit können Sie einen Duft wählen, der Sie auf Ihrer inneren Reise begleitet und die Wirkung der Meditation intensiviert. Schon zwanzig Minuten Duft-Meditation täglich genügen, um vollkommene Entspannung zu finden und Ihre innere Kraftquelle zu aktivieren.
Alle 25 Duftmeditationen sind als Audiofiles verfügbar – gesprochen von Ursula Binkert, mit sanfter musikalischer Begleitung auf der Erdklang-Flöte von Alf Jetzer. Zusätzlich erhalten Sie das E-Book mit allen Texten und inspirierenden Aquarellen von Brigitte Smith.
Die Düfte
- Basilikum – der Muntermacher
- Benzoe – der Einhüllende
- Geranie – die Geduldige
- Grapefruit – die Optimistische
- Iris – die Schöpferische
- Jasmin – der Verführerische
- Kamille – die Heilende
- Lavendel – der Klärende
- Mimose – die Frühlingshafte
- Myrrhe – die Öffnende
- Myrte – die Reine
- Narde – die Verbindende
- Palmarosa – die Gelassene
- Petitgrain – der Tatkräftige
- Rose – die Liebende
- Rosmarin – der Kämpfer
- Sandelholz – das Spirituelle
- Thymian – der Mutige
- Vanille – die Kuschelige
- Vetiver – das Entspannende
- Ylang-Ylang – das Exotische
- Zeder – die Zentrierende
- Zimt – der Stärkende
- Zirbelkiefer – die Unerschütterliche
- Zitrone – die Konzentrierte
Autorin
Barbara Bernath-Frei ist diplomierte Aromatologin, Erwachsenenbildnerin und Prana-Therapeutin mit eigener Praxis in Zürich. Darüber hinaus leitet sie Weiterbildungen an Institutionen des Gesundheitswesens.
Mit Aquarellen von Brigitte Smith.
| Hersteller: | Stadelmann Verlag |
| Kategorie: | Bücher & CDs |
| Artikelnummer: | B28 |
| GTIN: | 9783969140437 |
| Verlag: | Stadelmann Verlag |
| Autor: | Barbara Bernath-Frei |
| Versandgewicht: | 0,40 kg |
| Artikelgewicht: | 0,40 kg |
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