An heißen Sommertagen auf der Arbeit sehnst Du Dich nach Abkühlung – An den See oder ins Schwimmband kommst Du heute (so schnell) nicht mehr. Aber ein frisches, kühles Getränk kann Dir Abhilfe verschaffen.
Wir bei Aromapflege greifen dabei auf unser „Kräuterbuffet“ im hauseigenen Terrassen-Garten zurück.
Besonders beliebt sind dabei diese „Kräuter-Frucht-Mischungen“:
- Melisse & Orange
- Rosmarin & Zitrone
(Die Zitrone und Orange kaufen wir im Bio-Laden)
Von den Kräutern pflücken und verwenden wir den ganzen Stängel und geben ihn in eine große Glaskaraffe. Die Zitrusfrüchte schneiden wir in drei dicke Scheiben und spießen sie der Reihe nach auf einem Holzspieß auf.
Der „Frucht-Kräuter-Spieß“ kommt dann in die Karaffe, diese wird mit Wasser befüllt.
Du kannst den „Spieß“ auch mehrmals verwenden: Ist die Karaffe ausgetrunken, kannst Du sie wieder mit Wasser auffüllen.
Herzlichst,
Evelyn Deutsch
