Wie nutze ich die Naturapotheke für meine Gesundheit? Wie kure ich mit Heilpflanzen bei Frühjahrsmüdigkeit, Wechseljahrsbeschwerden oder Detoxing? Welche natürlichen Helfer gibt es bei Heuschnupfen, Reiseübelkeit oder Hitzestau? Unsere Gesundheitstipps geben Anregung mit dem Wissen um Heilpflanzen die Gesundheit natürlich zu pflegen. Einfach, schnell und wirksam.
Immer mehr Menschen schwören auf Ölziehen. Was in der ayurvedischen Heilkunde bereits seit Jahrhunderten tägliche Praxis ist, soll es als denkbar einfache Methode positiven Einfluss auf die Mund- und Zahnhygiene haben – und nicht nur das. Damit Du und Deine Gesundheit vom Ölziehen profitieren können, erkläre ich Dir, welche Vorteile das Ölziehen hat und wie es funktioniert.
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WeiterFühlst Du Dich im Frühjahr müde, schlapp und antriebslos? Du kannst Deinem Körper auf natürliche Weise aus dem Winterschlaf und über die Frühjahrsmüdigkeit hinweghelfen.
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WeiterSind Öle und Fette wirklich Dickmacher? Ölexpertin Sabine Pohl räumt in diesem Interview mit einigen Pflanzenölen Mythen auf.
WeiterDie Fülle an Produkten macht es uns nicht einfach, gutes, gesundes Pflanzenöl zu erkennen. Mit diesem Wegweiser für Deinen Öleinkauf zeige ich Dir, wie Du qualitativ hochwertige Pflanzenöle erkennst.
WeiterBeim Grillen, Braten oder Frittieren enstehen Temperaturen, die das verwendete Pflanzenöl zum Gesundheitsrisiko machen. Ich erkläre Dir, wie Du Pflanzenöle ohne Risiko in der Küche einsetzen kannst.
WeiterTransfettsäuren können gesundheitsschädliche Auswirkungen haben. Lies in diesem Beitrag was Transfette sind, wie sie entstehen und vor allem: wie Du sie vermeiden kannst.
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WeiterUmwelt- und gesundheitsbewusste Menschen entscheiden sich für eine natürliche Sonnencreme – zu Lasten der Eitelkeit, denn viele bemerken nach dem Auftragen einen Weißfilm auf der Haut. Dagegen gibt einen einfachen Trick.
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