Wie nutze ich die Naturapotheke für meine Gesundheit? Wie kure ich mit Heilpflanzen bei Frühjahrsmüdigkeit, Wechseljahrsbeschwerden oder Detoxing? Welche natürlichen Helfer gibt es bei Heuschnupfen, Reiseübelkeit oder Hitzestau? Unsere Gesundheitstipps geben Anregung mit dem Wissen um Heilpflanzen die Gesundheit natürlich zu pflegen. Einfach, schnell und wirksam.
Nach den ersten Schultagen sind Kinder oftmals unruhig, müde oder leiden an Schlaflosigkeit. So können ätherische Öle helfen.
WeiterGehst Du noch spazieren oder badest Du schon im Wald? Dass uns der Aufenthalt in der Natur entspannt, den Kopf frei macht und die Laune hebt, haben wir alle schon erlebt – aber was ist wirklich dran an diesem neuen Wellness-Trend namens „Shinrin Yoku“, „Forest Bathing“ oder zu Deutsch „Waldbaden“? Und tut Waldbaden gerade in den Sommermonaten besonders gut!?
WeiterIn der Welt der Aromapflege gibt es eine besonders effektive und schonende Methode, um von den wohltuenden Eigenschaften zahlreicher Pflanzen zu profitieren. Das wertvolle Extrakt, von dem die Rede ist, sind Mazerate.
WeiterCBD-Öl ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da in unserem stressreichen Alltag viele Menschen nach natürlichen Alternativen für innere Ruhe suchen. In dem Beitrag erfährst Du, was CBD-Öl ist, wie es wirkt und welche positiven Effekte es hat.
WeiterBraun werden und dabei gesund bleiben? Mit 7 einfachen Tipps kannst Du unbesorgt ein Sonnenbad genießen und dabei knackig braun werden.
WeiterLerne den Unterschied zwischen mineralischem und chemischem Sonnenschutz kennen und triff für Dich die beste Wahl für Deine gesunde Haut.
WeiterUmwelt- und gesundheitsbewusste Menschen entscheiden sich für eine natürliche Sonnencreme – zu Lasten der Eitelkeit, denn viele bemerken nach dem Auftragen einen Weißfilm auf der Haut. Dagegen gibt einen einfachen Trick.
WeiterBist Du skeptisch gegenüber chemischem Sonnenschutz? Dich stört aber der Weißel-Effekt von natürlicher Sonnencreme? Diese 3 Gründe überzeugen Dich restlos auf natürliche Sonnenmittel umzusteigen.
WeiterEin natürlicher Sonnenschutz ist mehr als „nur“ eincremen. Er beginnt schon vor der Saison mit einer Carotinoid-Kur für den eigenen Sonnenschutz der Haut und geht bis zur Wahl der Sonnencreme.
WeiterMit der gezielten Anwendung von ätherischen Ölen und anderen pflanzlichen Mitteln kannst Du Deine Konzentration steigern und so effizienter arbeiten.
WeiterWir stellen Dir verschiedene pflanzliche Mittel und Anwendungen vor, die Dir gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen.
WeiterMit einem natürlichen Lebensstil kannst Du mögliche Beschwerden während der Wechseljahre vermeiden oder zumindest reduzieren. In diesem Beitrag wollen wir Dir einige Tipps aufzeigen, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.
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