Gesundheit auf dem Teller
„Du bist, was du isst“ – eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung ist die Grundlage Deiner Gesundheit. Nahrungsmittel können Dich unterstützen bei vielen Beschwerden wie Verstopfung, Sodbrennen oder Bluthochdruck und dafür sorgen, dass Du Dich rundum wohler und gesünder fühlst. Und dabei ist es so einfach, denn die beste Medizin findest Du oftmals vor Deiner Haustüre: Äpfel, Kartoffel, Gurken, Tomaten, Zwiebel, Kohl… wir könnten ewig weiter aufzählen. Die gesunde Küche ist vor allem eines: unkompliziert. Sie macht außerdem Spaß und schmeckt.