Herbstzeit: Diese 4 Produkte stärken das Immunsystem Deiner Kinder

Als Elternteil kennst Du das bestimmt: Die Schule hat kaum angefangen, schon geht es mit den ersten Erkältungen los. Bakterien und Viren scheinen sich über den Schulanfang weitaus mehr zu freuen, als so manches Kind.

Dadurch wird nicht nur das Immunsystem der Kinder herausgefordert – auch Eltern stoßen an Grenzen. Zum Beispiel an die Grenzen des eigenen Immunsystems.

In diesem Blogbeitrag verraten wir Dir, mit welchen 4 natürlichen Produkten Du Deine Kinder am besten auf die kalte Herbstzeit vorbereitest. Die Stärkung des Immunsystems wird sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit aller auswirken und gleichzeitig dazu beitragen, die Beziehung zu Deinen Kindern zu pflegen.

#1 Leinöl zur Stärkung der Konzentration

Leinöl ist Nahrung für das Gehirn, stärkt die Konzentration und liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Täglich 1 Teelöffel, auf einen Salat, Joghurt, Müsli oder Apfelmus. Das Leinöl gerne in einem zweimonatigen Rhytmus mit Hanföl abwechseln. Die tägliche Zufuhr wichtiger Omega-3-Fettsäuren (essentielle Fettsäuren) kannst Du hervorragend mit Lein- bzw. Hanföl abdecken.

#2 Sanddorn Immun Tonikum +C und #3 Abwehrkick Tee für das Immunsystem

Sanddorn Immun Tonikum + Vitamin C und Abwehrkick Tee sind das perfekte Team für ein starkes Immunsystem. Die beiden Produkte können natürlich auch einzeln verwendet werden. Sie passen aber auch perfekt zusammen. Gib Deinen Kindern doch Tee zur Jause mit, den Du mit dem Sanddorn Immun Tonikum + Vitamin C süßt. Dadurch haben sie etwas zu trinken und gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt. Bitte beachte, dass Du das Sanddorn Immun Tonikum nicht in den heißen Tee gibst (Vitamin C ist sehr hitzeempfindlich), lasse den Tee bitte trinkwarm abkühlen. Bereits mit 1 Esslöffel Sanddorn Immun Tonikum kannst Du den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C decken. 

#4 Fußsohlenöl unterstützt das Immunsystem und gibt Zeit für Gespräche

Die Fußsohleneinreibung ist die beste Möglichkeit, die Immunsystem-stärkenden Öle aufzunehmen. Doch nicht nur das Immunsystem, sondern auch Eltern profitieren von diesem Ritual.

Viele Kinder lieben die Fußsohleneinreibung am Abend. Nutze diese Zeit auch für das persönliche Gespräch, das im hektischen Schulalltag häufig zu kurz kommt. Wenn Du mit dem Fußsohlenöl die Runde durch die Zimmer machst, erfährst Du vielleicht Dinge, die sonst nicht zur Sprache kommen würden.

DIY Stärkendes Fußöl

Um Dein Kind mit einer Fußsohleneinreibung zu verwöhnen, benötigst Du:

• 10 ml Olivenöl
• 2 Tropfen Lavendel fein bio
• 2 Tropfen Cajeput bio
• 1 Braunglasflasche mit Verschlusskappe
• oder Du kannst auch alternativ 4 Tropfen von der Duftmischung Bleib gesund, bio verwenden

Gib die Öle in die Braunglasflasche. Schwenke die Flasche leicht, damit sich die Öle vermischen. Schon kann es mit der Einreibung losgehen: Reibe die Fußsohlen Deiner Kinder 2-mal täglich mit dieser Mischung ein. Die Anwendung sollte 2 bis 3 Wochen dauern und nur bei Bedarf wiederholt werden. Nach der Einreibung in warme Socken schlüpfen.

Die angegebene Mischung gilt für Jugendliche und Erwachsene. Für Kinder ab 6 Jahren sollte man die Tropfenanzahl der ätherischen Öle auf die Hälfte reduzieren (1 Tropfen Lavendel fein, 1 Tropfen Cajeput bio). Oder gerne auch 2 Tropfen der Duftmischung Bleib gesund. Für Kleinkinder eignet sich zudem der Brust-Nasen-Balsam, um die Fußsohlen einzureiben.

Zusatztipp: Frische Luft unterstützt das Immunsystem & sorgt für Ausgleich

Neben diesen Produkten hilft auch die Bewegung an der frischen Luft, das Immunsystem der Kinder zu stärken. Verbringe viel Zeit mit Deiner Familie im Freien. Achte auch in der Schulzeit darauf, dass Deine Kinder mindestens einmal pro Tag an der frischen Luft sind. Du kannst die schönen Herbsttage für Spaziergänge und ausgelassene Spiele im Freien nutzen. Dadurch sorgst Du auch für einen wohltuenden Ausgleich zum Schul- und Arbeitsalltag.

Ich hoffe, diese Tipps helfen Dir und Deinen Kindern, erfolgreich in das Schuljahr zu starten.

Herzlichst,
Evelyn Deutsch-Grasl

PS: Falls Du gleich mit dem Aufbau des Immunsystems loslegen möchtest, kannst Du Dir die notwendigen Produkte schnell & einfach von unserem Online-Shop nach Hause liefern lassen. Hier die Links zu den Produkten:

• Leinöl
• Sanddorn Immun Tonikum +C
• Abwehrkick Tee
• Olivenöl
• Cajeput bio
• Lavendel fein bio
• Duftmischung Bleib gesund

Allgemeine Hinweise:
Die in diesem Blogartikel enthaltenen Erklärungen, Tipps und Ratschläge ersetzen keine medizinischen Fachauskünfte und sind nicht für die Eigen- und Fremddiagnose gedacht. Sie stellen keinen Ersatz für eine Beratung sowie Diagnosestellung durch eine Ärztin oder einen Arzt dar. Es handelt sich dabei ausschließlich um Empfehlungen sowie Erfahrungsberichte, die sich an Erwachsene richten, sofern nicht im Einzelfall anders angegeben. Wir haften weder für eine bestimmte Wirkung noch einen bestimmten Erfolg.