Mandelöl: In diesen 3 Anwendungsfällen unterstützt es Deine Körperpflege! – inkl. Anleitung

Mandelöl: In diesen 3 Anwendungsfällen unterstützt es Deine Körperpflege! – inkl. Anleitung

Fragst Du Dich, wofür genau und wie Du Mandelöl für die Körperpflege anwendest?

Mandelöl kommt sowohl als Speiseöl, als auch für die Körperpflege zum Einsatz. In diesem Artikel gehe ich auf Mandelöl für die Körpflege ein. Du erfährst hier:

  • In welchen 3 Fällen Dich Mandelöl bei der Körperpflege unterstützen kann
  • Anleitungen, wie Du Mandelöl dafür anwenden kannst

In diesen 3 Fällen kann Dich Mandelöl bei der Körperpflege unterstützen

Mandelöl ist ein Allrounder in der Hautpflege. Am beliebtesten ist es in diesen 3 Fällen:

  1. Bei trockener & schuppiger Kopfhaut
  2. Bei trockenen & spröden Fußsohlen
  3. als Körperöl für Erwachsenen- & Babyhaut

Ich möchte Dich hier nicht mit langen Erklärungen dazu aufhalten, warum Mandelöl ideal für Körperpflege ist. Spannende Details dazu kannst Du in diesem Beitrag nachlesen „Natürliche Hautpflege mit Mandelöl: Diese 3 Gründe sprechen dafür!“

Stattdessen möchte ich Dir nun einige Möglichkeiten nennen, wie Du Mandelöl dafür verwenden kannst.

Fall #1: Bei trockener & schuppender Kopfhaut: Mandelöl-Ölhaube

Diese Ölhaube solltest Du etwa einmal pro Woche über Nacht anwenden.

So funktioniert‘s:

  1. Öle Deine Kopfhaut vorsichtig mit Mandelöl ein. Dafür kannst Du einen Scheitel ziehen, das Öl sanft auf Deine Kopfhaut einmassieren und etwa einen Zentimeter weiter diesen Vorgang wiederholen.
  2. Packe Deinen Kopf nun warm ein (zb mit einer Baumwollhaube und einem Handtuch) und lass das Öl über Nacht einziehen.
  3. Am nächsten Tag kämmst Du die Schuppen sanft mit einer weichen Bürste aus. Nun solltest Du das Öl gründlich auswaschen. Verwende dafür ein sanftes Shampoo, am besten aus zertifizierter Naturkosmetik BIO. Auch ein neutrales Shampoo, wie die Cocos Schaumbasis von farfalla, ist dafür gut geeignet.

Fall #2: Bei trockenen und spröden Fußsohlen: Mandelöl-Fußbad

Das Öl-Fußbad kannst Du je nach Bedarf 2- bis 3-mal pro Woche durchführen. Du benötigst dafür nichts weiter als Mandelöl und Honig.

So funktioniert‘s:

  1. Fülle etwa 3 Liter angenehm warmes Wasser in ein Gefäß, das groß genug für Deine Füße ist.
  2. Mische 1 TL Mandelöl mit 1 TL Honig und gib diese Mischung ins Wasser. Durch den Honig verteilt sich das Öl darin besser.
  3. Bade die Füße für etwa 5-10 min darin
  4. Anschließend: Tupfe nur das gröbste Nass ab und lasse den Rest einziehen
  5. Übrigens: dasselbe kannst Du auch bei trockenen, spröden Händen machen (Öl-Handbad)

Mandelöl als Körperöl für Erwachsenen- & Babyhaut

Du kannst Mandelöl auch als Körperöl für Dich selbst oder für Dein Baby verwenden. Am besten trägst Du es auf die leicht feuchte Haut auf. Auf feuchter Haut zieht das Öl besser ein und hinterlässt ein angenehmes Gefühl auf der Haut.

Du kannst Dich entweder gleich nach dem Duschen einölen, wenn die Haut noch leicht feucht ist oder Deine Haut vor dem Einölen mit einem Pflanzenwasser, wie zum Beispiel Rosenblütenwasser, besprühen. Auch Babyhaut kann mit einem Pflanzenwasser auf das Öl vorbereitet werden, indem Du das Hydrolat auf Deine Hände sprühst und dann sanft die Haut Deines Babys befeuchtest (nicht direkt auf die Babyhaut sprühen – das Baby könnte durch das kühle Rosenwasser erschrecken).

Egal aus welchem Grund Du es verwendest: Entscheide Dich für Mandelöl in Bio-Qualität

Nun weißt Du, wie Du Mandelöl für Deine Hautpflege von Kopf bis Fuß verwenden kannst. Mein Tipp, damit Deine (Kopf-)Haut, Fußsohlen oder die empfindliche Haut Deines Babys schonend und nachhaltig gepflegt wird: Achte beim Kauf des Öls auf natives Mandelöl aus 1. Kaltpressung in Bio-Qualität. Andere Öle könnten die Haut reizen, zum Beispiel durch Rückstände von anbaubedingten Pestiziden.

Hochwertiges Bio-Mandelöl für die Hautpflege findest Du in unserem Aromapflege-Shop.

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Herzlichst,
Evelyn Deutsch

Ja, ich möchte Mandelöl in Bio-Qualität kaufen